Dimensión Emocional

Soy una persona muy emocional, tengo cambios constantes de humor durante todo el día, algunas veces ni siquiera yo sé como me siento jajaj. Pero creo que eso es parte de la etapa en la que estoy viviendo, ademas de que con esto de la pandemia, mis cambios de humor han sido más constantes que antes. Durante el día, la emoción que mas puedo llegar a experimentar es la alegría, claro algunas veces también me siento triste, frustrada, enojada, temerosa, etc… pero creo que tengo la fortuna de poder sentirme feliz y motivada durante la gran parte del tiempo. Cuando experimento alguna emoción negativa, busco las cosas que me hagan sentir bien, no siempre puedo yo sola, pero afortunadamente siempre hay gente a mi alrededor que puede y esta dispuesta a ayudarme a sentirme mejor. Hay veces en las que me es difícil expresar mis sentimientos con todas las personas, no a todos les tengo la misma confianza de decirles exactamente cómo me siento ante las situaciones que tengo en frente. Casi siempre estoy reflexionando mis acciones y comentarios, analizo lo que digo y/o hago, esto también con el fin de que si es algo malo y la otra persona reacciono de una mala manera, pueda trabajar en corregirlo y mejorar, me gusta hacer este tipo de reflexiones, ya que me gusta mejorar como persona, eso me hace sentir bien y que también con mis acciones pueda ayudar a los demás a sentirse mejor.