Proyecto Eje Primer Semestre_Regina Franco Medina

  Mi nombre es Regina Franco, me gusta que me digan Regis o Regina. Tengo 15 años y estoy cursando mi primer semestre de preparatoria en Prepa Tec Metepec.  Mi cumpleaños es el 14 de agosto y mi signo zodiacal es Leo. Nací en Ciudad de Mexico pero actualmente vivo en Toluca con mis papás, mi hermana menor y mis tres perros. Mis hobbies favoritos son leer, escuchar música, cocinar postres, ver series y películas. Amo pasar tiempo con mis amig@s. Las cosas que más odio son las serpientes, los sismos y las arañas. Me considero una persona un poco tímida e introvertida y por eso a veces me cuesta un poco hacer amigos. Al comienzo puedo parecer muy callada, pero conforme agarro confianza, voy soltándome mas y mas. También disfruto mucho viajar, actualmente solo he salido una vez del país y he viajado a República Dominicana, y espero que en un futuro proximo pueda viajar a otros países, sobre todo a la ciudad de Londres o Venecia, ya que esas son mis dos ciudades favoritas d...

  Me considero una persona curiosa, siempre tengo alguna pregunta o duda que me gusta investigar, siempre antes de buscar la respuesta, intento tener un criterio propio de la situación y al momento de investigar, pueda darme cuenta de que lo que yo creía era correcto o no. También me considero una estudiante aplicada, no tengo una materia favorita, ya que hay muchas que me llaman mucho la atención, por ejemplo historia o biología, creo que estas dos materias siempre me dejan con alguna pregunta, ya que no siempre vamos a tener una respuesta exacta u objetiva, muchas veces depende del criterio y punto de vista de cada persona experta en el tema. Me interesa bastante la ciencia, especialmente el espacio, ya que es un universo lleno de misterios y cosas que hasta el momento, no hemos podido resolver, y eso despierta más y mas mi curiosidad de entender y analizar todo lo que nos rodea. Se me complican un poco las matemáticas, ya que considero que es mucha teoría y los ejercicio...

  Soy una persona un poco introvertida, por lo cual a veces me cuesta hablar y hacer amigos nuevos. Pero conforme va avanzando el tiempo y agarro confianza con las personas, puedo empezar a soltarme más y más. Hay ocasiones en las que me suelo sentir muy incomoda cuando hay mucha gente que no conozco o que no suelo hablar mucho. Es por eso que no tengo demasiados amigos pero me siento muy bien con los que tengo, ya que con ellos puedo ser 100% yo misma y puedo contarles muchas cosas. No soy una persona que le gusten los cambios, ya que a veces me siento asustada, o solamente no quiero aventarme a hacer otras cosas, es por eso que cuando me encuentro en situaciones nuevas que me hacen salir de mi zona de comfort, me cuesta trabajo adaptarme, ya que al comienzo tengo una etapa en donde me “resisto” a ese cambio, es por eso que intento mantener mi mente abierta y esperar a que las cosas buenas vayan sucediendo, también suelo hablar con la gente a la que mas confianza le tengo sobre co...

No soy una persona muy activa fisicamente, en realidad no me llaman tanto la atención los deportes, prefiero actividades culturales y/o recreativas. Pero eso no quiere decir que no sea importante cuidar nuestra salud física, siempre intento mantener una dieta balanceada, dormir las horas necesarias e ir al medico para asegurarme de que todo este en orden. Normalmente siempre estoy alerta de las señales que mi cuerpo me manda e intentar darle lo que me esta pidiendo, por eso también es muy importante conocer nuestro cuerpo. Antes realizaba natación dos veces a la semana pero ahora por cuestiones de pandemia, deje de asistir, así que ahora no realizo tantas actividades físicas como me gustaría, ya que con todo esto de la escuela y actividades extra que tengo que hacer, no me da tiempo de realizar actividades físicas que me ayuden a estar en forma, es por eso que trato de cuidar mi cuerpo en los otros aspectos, así intento compensar el que no realice activación física tan constantemente. ...

Soy una persona muy emocional, tengo cambios constantes de humor durante todo el día, algunas veces ni siquiera yo sé como me siento jajaj. Pero creo que eso es parte de la etapa en la que estoy viviendo, ademas de que con esto de la pandemia, mis cambios de humor han sido más constantes que antes. Durante el día, la emoción que mas puedo llegar a experimentar es la alegría, claro algunas veces también me siento triste, frustrada, enojada, temerosa, etc… pero creo que tengo la fortuna de poder sentirme feliz y motivada durante la gran parte del tiempo. Cuando experimento alguna emoción negativa, busco las cosas que me hagan sentir bien, no siempre puedo yo sola, pero afortunadamente siempre hay gente a mi alrededor que puede y esta dispuesta a ayudarme a sentirme mejor. Hay veces en las que me es difícil expresar mis sentimientos con todas las personas, no a todos les tengo la misma confianza de decirles exactamente cómo me siento ante las situaciones que tengo en frente. Casi ...

Gráfico de pastel representando las 5 dimensiones de la persona. (Porcentajes basados en mi persona) Considero que me encuentro en equilibrio, ya que intento balancear mis actividades para que todas puedan estar a la par, aunque estos días he estado un poco más enfocada a la parte intelectual, por todo esto de la escuela y así. Pero pronto intentaré poder mantener un 20% en cada una de las dimensiones.

  Para mí, conocerte a ti mismo es lo más importante, es necesario para así poder conectarte y encontrar esa paz interior, siempre es bueno darse un tiempo para meditar y estar solos con nuestros pensamientos. Quizás, conocerse a uno mismo puede llegar a ser un proceso largo y complicado, pero se puede lograr, como siempre, teniendo esos pequeños ratos en dónde únicamente nos enfoquemos en nosotros mismos. Lo que yo hago para tranquilizarme después de un día difícil, es acostarme en mi cama, ponerme audífonos y escuchar la música que más me gusta y me hace sentir feliz y tranquila, también suelo escuchar podcasts en Spotify acerca de la motivación y superación personal, e incluso, he llegado a poner algunos videos de Youtube en donde muestren algunas rutinas de relajación, ya sean estiramientos como tipo “yoga” o también algunas palabras de apoyo que necesito escuchar. Me gusta creer en el destino, que ya tienes una historia escrita y que las cosas pasan por algo, pero tambi...